BJJ passer for alle som er nye innen kampsport og det kreves ingen forkunnskaper.

Fokus vil ligge på teknikk og timene er lagt opp slik at alle deltakere vil få utbytte av treningen, samt merke rask fremgang innen styrke, teknikk og generell fleksibilitet.

Instruktør

Kommer snart

Mer informasjon

Informasjon om Brasiliansk Jiu-Jitsu

Brasiliansk Jiu-Jitsu er en kampsport som særlig fokuserer på grep og kamp på bakken og er en stilart innen «submission wrestling». Forkortelsen BJJ benyttes ofte. BJJ er basert på Kodokan Judo, som i 1914 ble kalt «Kano Jiu-Jitsu» etter grunnleggeren Jigoro Kano. Kodokan Judo ble bragt til Brasil i 1914 av den japanske judoutøveren Mitsuyo Maeda, og videreutviklet av Gastão Gracie og hans etterkommere Hélio Gracie og Carlos Gracie. Det trenes både med og uten drakt. Drakten består av en bukse og en overdel som ligner på en judogi. En BJJ-gi er laget av en overdel i kraftig bomull, og en bukse av enten RipStop eller bomull. De vanligste fargene er hvit, blå og svart, men i internasjonale turneringer (IBJJF) må deltakere i finalen for svart belte ha enten hvit eller blå gi. Det trenes også i mindre utstrekning uten overdel, bl.a. i Brasil. Valg av teknikk blir noe annerledes når man trener i bar overkropp, da det er mindre tøy som en kan gripe tak i. En av hovedforskjellene på BJJ og judo er at BJJ har betydelig større vekt på bakkekamp (ne-waza).

Gratis prøveuke

Vi lar deg prøve Ordentlig Gym i en hel uke før du bestemmer deg!

Fyll inn skjemaet og vi vil ta kontakt med deg.